Автор: О.Пухова
Название: Питание и диета для офисных работников
Издательство: М.: "Вече"
ISBN[/b]: 5-9533-1541-4
[b]Год: 2006
Формат: DjVu
Размер: 34МВ
Страниц: 176
Язык: Русский

Эта книга предназначена для офисных работников с нормированным рабочис днем, режим которых изменить невозможно. Из-за этого у людей могут возникать проблемы, вызванные неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Приведенные рекомендации по составлению сбалансированного рациона с учетом индивидуальных особенностей организма, а также ряд диет помогут вам предотвратить развитие некоторых заболеваний.