Название: Knit Yourself Calm: A sreative path to managing stress
Автор: Lynne Rose, Betsan Corkhill
Издательство: Seach Press
Год выхода: 2025
Страниц: 116
Формат: PDF
Размер: 86,4 MB
Язык: английский

Медитативные узоры вязания, в которых используется цвет, повторение и текстура, чтобы помочь вам расслабиться и снять стресс. Расслабляющий ритм и движения рук делают вязание идеальным занятием, чтобы поглотить ваше внимание и отвлечь вас от нежелательных мыслей. Помимо того, что эти проекты являются прекрасными работами, они специально разработаны как форма практики осознанности. Подходящие как для начинающих, так и для опытных вязальщиц, узоры помогут вам избавиться от стресса, сочетая успокаивающие повторения и различные текстуры, а также повышающие настроение яркие цвета и успокаивающие пастельные оттенки.

Meditative knitting patterns that use colour, repetition and texture to help you unwind and destress. The relaxing rhythm and hand movements of knitting make it the perfect activity to absorb your attention and distract you from unwanted thoughts. As well as being beautiful makes, these projects are specially designed to be a form of mindfulness practice. Suitable for beginners through to experienced knitters, the patterns will help you stitch away stress by incorporating calming repetition and different textures, as well as mood-boosting bright colours and soothing pastel shades.





ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШЕМ СЮДА!