Название: Осознанность и плюшевый мишка. Вопросы и ответы по укрощению твоего дикого ума
Автор: Брахм Аджан
Издательство: Москва: Ганга
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 312
Размер: 11 mb
Язык: Русский

В книге «Осознанность и плюшевый мишка» английский монах Аджан Брахм отвечает на вопросы своих учеников, которых он обучает медитации, - вопросы, возможно, возникавшие и у вас.
В то время как большинство учителей медитации восхваляют преимущества осознанности как таковой, Аджан Брахм помогает нам подружиться со страшными сущностями, которые появляются, когда мы сидим на подушке для медитации, и знает, как поднять вам настроение с помощью удачно расположенного плюшевого мишки или уместного каламбура.