Название: Медитация (2007)
Автор: Будиловски Д, Адамсон Э.
Издательство: М.: ACT: Астрель
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 360
Размер: 48 mb
Язык: Русский

Иногда вам хочется расслабиться, выбросить из головы все лишнее, снять напряжение с усталых мышц и подумать о вечном. «Медитация» поможет вам найти путь к глубинам собственной души и обрести покой. В этой книге вы найдете методы медитации, советы по применению медитации в повседневной жизни, включая стрессовые ситуации, усталость и болезни, простое и понятное объяснение взаимосвязи медитации, сна и сновидений. Книга издается в России впервые.