Название: Йога и аюрведа в 10 простых уроках
Серия: 10 уроков
Автор: Танака Элиза
Издательство: Феникс
Год: 2008
Формат: pdf, doc, fb2, epub
Размер: 22 Мб

В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную систему оздоровления, гармонично воздействующую как на физическое, так и на психическое здоровье человека.