Название: Как медитировать. Подружитесь со своим умом
Автор: Пема Чодрон
Язык: русский
Издательство: ИД Ганга
Год: 2019
Страниц: 140
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Это первая книга Пемы Чодрон, глубоко исследующая основы практики, которая, с её точки зрения, является фундаментом духовного пути длиною в жизнь. Всё больше людей начинают осознавать глубокое внутреннее желание подлинности, связи с другими и свежего ощущения жизни. Пема Чодрон утверждает, что медитация даёт нам золотой ключик к этому желанию…

Это практическое руководство показывает читателям, как честно встретиться и открыто взаимодействовать с собственным умом, принять всю полноту наших переживаний и жить всем сердцем.