Название: Нейронаука медитации. Введение в научное изучение влияния медитации на мозг
Автор: Томпсон Эрик
Издательство: iAwake Technologies
Год: 2014
Страниц: 106
Формат: pdf
Размер: 10,6 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Настоящая книга не только исследует те основные способы, с помощью которых сознательное внимание, согласно эмпирическим наблюдениям, способно влиять на работу мозга. В ней, говорится о медитации, которая в наши дни широко признаётся в научном сообществе в качестве надёжного и достоверного подхода по оказанию воздействия на нервную систему человека, и способствует достижению более высокого уровня счастья, гибкости и личностной успешности.