Название: Медитация. Буддийский путь покоя и прозрения
Автор: Камалашила (Энтони Маттьюз)
Язык: Русский
Издательство: СПб.: Уддияна
Год: 2003
Страниц: 320
Формат: pdf
Размер: 10.5 Мб

Эта книга - исчерпывающее руководство по теории и практике буддийской медитации, написанное непринужденно и доходчиво. Она знакомит с начальными методами медитации, а тем читателям, у которых уже есть опыт, дает подробные советы, которые помогут углубить практику. Это практическое пособие, содержащее множество полезных сведений, в том числе рекомендации по исправлению ошибок и недочетов, а также описания тех нежелательных состояний, в которые можно попасть в процессе медитация.

Но с другой стороны, это исследование принципов, лежащих в основе буддийской медитации, и ее подлинных целей: полной осознанности, здорового эмоционального настроя и самой высшей - прозрения истинной природы реальности, которое ведет к освобождению.