Автор: Полиевский С. А., Гук Е. П.
Название: Физкультура и закаливание в семье
Издательство: М:, Медицина
Год: 1984
Страниц: 80
Формат: DJVU, PDF
Размер: 45 МБ

В работе изложены вопросы оздоровительной физкультуры и закаливания в семье. Раскрыто содержание занятий физкультурой и спортом, проведение которых возможно в домашних условиях, даны рекомендации по оборудованию семейного спортивного уголка и методике проведения занятий всеми членами семьи. Описана организация закаливающих процедур в домашней обстановке и при активном отдыхе на природе. Книга рассчитана на широкий круг читателей.