Название: Лечебные письма. Аптечка-библиотечка
Номер: № 9/2016
Издатель: ООО "Пресс-Курьер Украины"
Страниц: 112
Формат: pdf
Размер: 28.5 Мб
Язык: русский

Тема: "Укрепляем иммунитет"

С самого рождения мы окружены триллионами бактерий, вирусов. Мы вдыхаем их с воздухом, получаем с пищей и водой. Далеко не все из них безобидны. Но ведь мы не заражаемся инфекциями после каждого обеда или дружеского рукопожатия! В этом заслуга иммунной системы, которая постоянно начеку. Она и разделывается с «чужаками».
Конечно, если болезнетворных микробов слишком много, иммунитету не всегда удается с ними справиться сразу же. Но со временем он все же способен победить практически любую инфекцию. И более того - обеспечить нашу невосприимчивость к ней в будущем.
Мы часто используем слово «иммунитет», слышим призывы его укреплять и даже стараемся что-то для этого делать. Но как работает наша иммунная система? Почему с одними микробами она справляется легко и быстро, а для борьбы с другими ей требуется серьезная помощь? Как восстановить иммунитет и поддерживать в норме? На эти и многие другие вопросы есть ответы в очередном выпуске «Аптечки-библиотечки». Здесь собраны десятки рецептов, советов по питанию и закаливанию. Найдутся и кулинарные рецепты целебных блюд.
Поддержите свою иммунную систему, и она защитит вас от многих болезней!
Будьте здоровы!

DOWNLOAD: