Название: Сам себе скорая помощь
Издательство: Вита
Год / месяц: 2020 / Май
Номер: 9-10
Формат: PDF
Размер: 50 Мб
Страниц: 36
Язык: русский

Артериальная гипертония — бич XXI века. В современном мире, в век суеты и хронических стрессов повышенное артериальное давление стало весьма распространенным явлением. Это заболевание прокладывает путь инфаркту и инсульту, от которых умирает каждый шестой житель планеты. Гипертония — это болезнь, при которой давление в сосудах становится опасным для здоровья.

В этом номере «Сам себе скорая помощь»:
- гипертонические кризы: выжить, пока врач не приехал
- измеряем давление правильно
- 10 мифов об артериальной гипертонии
- как справиться с болезнью без лекарств
- дыхательные упражнения по методу Стрельниковой
- гимнастика для шеи и спины
- тест: склонны ли вы к гипертонической болезни?