Название: Худеем правильно Издательство: ИД журнала «Здоровье» Год / месяц: 2020 / январь-февраль Номер: 1-2 Формат: PDF Страниц: 100 Размер: 41,1 МБ Язык: русский
Журнал «Худеем правильно» предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
КАЛЕЙДОСКОП 4 События и советы 6 Звёздные параметры. Эмилия Кларк 8 Открытия учёных. Почему модель Белла Хадид закомплексовала, выйдя на подиум в нижнем белье, и другие звёздные новости 11 Чтение для похудения
СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ 12 Оксана Сташенко: «Когда я похудела, мужчины говорили: "Зачем? Ты была такая аппетитная!"» 17 3 секрета Энди МакДауэлл 18 Доктор медицинских наук Василий Генералов о возможностях кетодиеты 21 Юлия Слабко: «Похудела на 50 кг, чтобы сын меня не стеснялся» 28 Как восстановиться после долгих праздников 32 ЕГЭ по стройности. Проверьте, всё ли вы знаете о похудении? 34 Сбрасывая вес, не забывайте о мышцах 38 Правила идеального перекуса 41 Вы спрашиваете - мы отвечаем 42 Как готовить еду, чтобы в ней сохранилось всё полезное 46 Специи для стройности 50 Можно ли худеть на картошке? Да, утверждает диетолог Михаил Гаврилов 54 Кэроб заменит шоколад
РЕЦЕПТЫ 56 С апельсином, шпинатом и кольраби. Новые идеи для салатов 64 Вкусные бульоны для красоты и стройности 70 «Ажурный» и другие необычные блины
ДВИЖЕНИЕ 74 Тренируйтесь, как Кейт Бекинсейл 78 Певица Женя Малахова: «Фитнес помогает выбросить всё ненужное» 82 Как подобрать спортивный бюстгальтер для большой груди, и другие фитнес-подсказки 84 Тюбинг, хайкинг, сноуборд: тренируемся зимой
КРАСОТА 88 Почему так популярны патчи для глаз, и другие бьюти-подсказки 90 Зимняя помощь для чувствительной кожи 92 Игольчатый лифтинг и другие аппаратные способы отточить фигуру
Внимание
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.