Название: Аптечка библиотечка
Издательство: Пресс-Курьер
Год / месяц: 2019 / Январь
Номер: 1 "Победа над усталостью"
Формат: PDF
Размер: 60 Мб
Страниц: 115
Язык: русский

Издание для тех, кто интересуется проблемами здоровья. На страницах издания публикуются письма читателей, где люди делятся собственным опытом исцеления, дают рецепты и рекомендации. В этом выпуске мы будем говорить о разных видах хронической усталости и вызываемых ее причинах. Вы поймете, что все далеко не так просто. Усталость бывает и приятной, например, после завершения важного дела. А бывает и такой, что остается лишь одно желание: поскорее добраться до постели и забыться сном. И в том и в другом случае это совершенно нормальное состояние. Мы знаем, что после хорошего отдыха силы должны восстановиться. Однако так происходит не всегда.
Иногда усталость не проходит ни после долгого сна, ни после отпуска, даже если он длится не одну неделю. Причем кофе или другие тонизирующие напитки не помогают, как и массаж и водные процедуры. В наше время такое не редкость, но возможности организма не безграничны. Из-за чего усталость становится хронической? Какие болезни могут приводить к таким симптомам, как постоянный упадок сил, сонливость, слабость в мышцах, туман в голове? И что в подобных случаях можно предпринять? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в новом выпуске «Аптечки-библиотечки». Плюс десятки рецептов тонизирующих средств и блюд, важные рекомендации врачей и доступные каждому техники, которые помогут вам вернуть силы.