Название: Лечебные вести
Издательство: ИД Пресс-Курьер
Год издания: 2018, Ноябрь
Номер: 13 "Как улучшить зрение"
Формат: PDF
Страниц: 67
Размер: 55 Мб
Язык: русский

Лечебные вести - журнал о здоровье для всей семьи. Лучшие целители нашего времени, специалисты разного профиля делятся с читателями своими секретами лечения и отвечают на самые сложные вопросы о здоровье. Тема номера: Как улучшить зрение. Научно доказано, что 80% информации мы воспринимаем благодаря зрению. Но как же мало мы заботимся о здоровье глаз! Вместо этого часами смотрим телевизор, работаем за компьютером. За последние несколько лет появилась еще одна крайне вредная привычка - просмотр фотографий, текстов и фильмов на маленьком экране телефона. Почти неподвижный взгляд в сочетании с неудобным положением позвоночника и плохим освещением - вот что портит зрение в разы быстрее, чем чтение обычной бумажной книги или даже отдых перед телевизором. Опасны для глаз и различные инфекции, пыль, аллергены, вредные привычки. На их здоровье сказываются многие неполадки внутри организма, возрастные изменения и психологические проблемы. Факторов риска немало. Так можно ли все-таки сохранить зрение? Да, только надо постараться. Тому, как это сделать, как раз посвящен новый выпуск «Лечебных вестей». В нем собраны советы офтальмологов, полезные для глаз упражнения, лучшие народные рецепты, рекомендации по правильному питанию и многое другое. Уделив немного внимания своим глазам, вы сможете вернуть им здоровье и уберечься от опасных болезней.