Название: Народный лекарь.
Издательство: Питер-МедиаПресс
Год издания: 2018
Номер: Спецвыпуск №197
Страниц: 64
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 51 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - Инсульт: профилактика и восстановление. Инсульт - одно из самых распространенных в мире заболеваний, которому чаще всего подвергаются люди после 40 лет. Это заболевание лучше постараться предотвратить, чем потом долго и тяжело лечиться. Поэтому правильное и своевременное лечение, а также ведение здорового образа жизни помогут предотвратить эту беду. Профилактикой инсульта выступает адекватный рацион питания (преобладание растительной и белковой пищи), физическая активность, отказ от курения и алкоголя, а также профилактические мероприятия в отношении атеросклероза и гипертонии.