Название: Yoga Journal USA №2 2018
Издательство: Cruz Bay Publishing
Год издания: 2018
Страниц: 108
Язык: Английский
Формат: pdf
Размер: 23.1 Мб

Каждый ежемесячный выпуск журнала «Йога» обеспечивает ежедневное вдохновение по темам хорошего самочувствия, йоги, фитнеса, здоровья, питания, путешествий, дома, моды и красоты. Популярные регулярные разделы журнала йоги включают в себя: «Употребление мудро», советы по всему, от выбора здоровой пищи до консультирования с хорошо осведомленными ресурсами питания; «Мудрость», владение связью ума и тела, практикуемой в йоге за пределами студии; «Мастер-класс», подробное объяснение серии поз и как продвинуться в них глубже; и «Домашняя практика», иллюстрированные позы йоги наряду с подробными описаниями, чтобы вы могли практиковать их дома.

In each monthly issue, Yoga Journal provides everyday inspiration on the topics of wellness, yoga, fitness, health, food and nutrition, travel, home, and fashion and beauty. Some of Yoga Journal's popular regular features include: "Eating Wisely," advice on everything from choosing healthy foods to consulting knowledgeable nutrition resources; "Wisdom," mastering the mind-body connection practiced in yoga outside of the studio; "Master Class," a detailed explanation of a series of poses and how to move deeper into them; and "Home Practice," illustrated yoga poses along with detailed descriptions so you can keep it up at home.