Название: Женские секреты
Издательство: ИД журнала «Гастроном»
Год: 2016
Номер: 7-8
Страниц: 100
Формат: PDF
Размер: 43 МБ
Язык: русский

Журнал Женские секреты для настоящих женщин. Никто из нас не идеален, но это не мешает нам быть счастливыми! У «Женских секретов» нет цели навязать вам чужие стандарты, украшенные отретушированными фотографиями. Наша цель – вместе с вами находить радость в самых простых вещах и не бояться жить своей собственной жизнью.

Я никогда не была Дюймовочкой. Но сильно беспокоит, меня это стало, естественно, уже в подростковом возрасте. До сих пор вспоминаю свой первый похудательный эксперимент. Лет в тринадцать я узнала про волшебную силу голодания, которую пропагандировал его гуру Пол Брэгг. Я не стала вдаваться в тонкости системы и постепенно переходить с одного раза в неделю до 21 дня. Ведь это же безумно долго, а стройной хочется стать здесь и сейчас. Поэтому я сразу объявила организму голодовку на три недели! Хорошо, что родители на третьи сутки остановили этот процесс. Они, конечно, пытались сделать внушение, что с фигурой у меня полный порядок, а мой организм еще растет, и ему нужны питательные вещества, которых во время диеты он получает значительно меньше нормы...
Но какой подросток в такое поверит! Должных выводов я не сделала. Так что потом были трехдневные диеты на одном кефире, лимонах и гречке, а уже в университете - заполнение желудка целлюлозой и многие другие самоистязания. Причем я не была белой вороной-так худели все. Конечно, мы прекрасно знали про альтернативный вариант «ешь все, но по чуть-чуть». Ха! Худеть медленно, но верно-это не для слабых духом! Мы не случайно выбрали темой номера веллнесс. Этим необычным, не имеющим аналога в русском языке словом называют течение, которое сегодня становится очень популярным. Его пропагандируют еелебритн, несут в массы диетологи и спортсмены. И я очень рада, что лозунг моего времени «добиться 90-60-90 любой ценой» сменился на философию веллнесса - «главное, не сантиметры и килограммы, а состояние твоего тела и души». Словом, читайте и вдохновляйтесь!