Название: Наша кухня
Номер выпуска/год: № 2 СВ, 2020
Издательство: ООО "ИД «Толока»"
Страниц: 32
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 36.9 Мб

Журнал "Наша кухня" научит и подскажет хозяюшкам, как из доступных продуктов составить праздничное меню или блюда на каждый день, как сервировать стол и принять гостей, как сделать вкусные заготовки или устроить чайную церемонию с вкусняшками для близких. Хотите знать, как? Вам поможет в этом новый спецвыпуск «Нашей кухни»! И тогда приготовление блюд превращается в удовольствие!
Тема номера: «Рецепты правильного питания». Весна.
Правильное питание сейчас на слуху у всех, кому за 14 и кто поль­зуется интернетом. А что это на самом деле? Дань моде? Постоянная низкокалорий­ная диета, чтобы не наби­рать лишних кило и влезать в любимые узкие джинсы или обтягивающее платье? Повод выложить фото свое­го пп-обеда в соцсети, что­бы доказать другим (а пре­жде всего самому себе), что у тебя есть сила воли? Мо­жет, для кого-то так и есть, но на самом деле все обсто­ит куда серьезнее.
Правильное питание — это в первую очередь осо­знанность и ответствен­ность. Ответственность пе­ред собой и своим телом. Мы осознанно выбираем, что нам есть, и отдаем пред­почтение полезным продук­там, чтобы как можно доль­ше оставаться здоровыми. Это не просто прихоть, это забота о себе и вклад в бу­дущее. Это профилактика серьезных заболеваний и поддержка организма в слу­чаях, когда болезнь уже за­пущена. Правильное пита­ние — это образ жизни. Вы готовы его изменить? Если вы держите в руках это из­дание, значит, уже как ми­нимум задумались о своем здоровье и встали на путь позитивных изменений. Да­вайте пройдем этот путь вместе! Тем более что вес­на — лучшее время для об­новления.
Образ жизни * Меню * Завтрак * Обед * Ужин * Десерты * Напитки * Перекус * Праздник * Тренд * Суперфуд * Наше здоровье * На своем опыте *

d o w n l o a d :