Название: Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия
Автор: Семеник Д.Г.
Цикл/серия: Ключ к счастливой жизни
Жанр: Психология
Издательство: Благотворительный проект "Длань"
Год выпуска: 2016
Тип: аудиокнига
Читает: Чурсин Дмитрий
Язык: Русский
Время звучания: 10:51:42
Формат: MP3
Битрейт аудио: 96 кбит/c
Размер: 598.72 Mb


Большинство из нас сталкивалось с насилием, которое оставило в душе глубокий след. И порой мы даже не знаем, что наши проблемы на самом деле связаны с насилием, ворвавшимся когда-то в нашу жизнь. Эта книга поможет преодолеть последствия пережитого насилия.

Насилие и его последствия - одна из самых трудных для разрешения проблем. Насилие в семье, насилие над детьми, дедовщина в армии, изнасилование... Здесь часто необходимо участие психотерапевта. Но вам по силам самим выйти из этого кризиса. В книге доступно представлены определенные знания и методики, которыми желательно овладеть каждой жертве насилия, чтобы диагностировать свое состояние и облегчить его, чтобы уменьшить вероятность повторения тяжелого события.

Ситуация насилия не сможет бесповоротно сломать вашу личность, вы выйдите из кризиса более взрослым, сильным, глубоким человеком. Сделаете вашу жизнь лучше.