Название: Как перестать беспокоиться и начать жить
Автор: Дейл Карнеги
Издательство: Ардис
Эту книгу озвучил: Сергей Кирсанов
Год выпуска: 2003
Жанр: Психология
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 160 kbps
Продолжительность: 15:01:52
Качество: Отличное
Размер: 1011.61 Мб
Язык: Русский





Невероятно бурное, сложное, проблематичное начало XXI века!... Как выжить в нем, оставаясь Человеком? Как помочь близким и дорогим людям разобраться в себе? Как найти себя? Как перестать беспокоиться и начать жить? На эти и многие другие важнейшие вопросы нашей жизни дает ответ Дейл Карнеги...

Дейл Карнеги [1888-1955] - американский писатель, публицист, педагог-психолог.

Карнеги - едва ли не самый известный психолог в мире - профессиональным психологом никогда не был. Его книги совсем непохожи на научные труды. Они написаны так, словно автор в чисто американской манере постоянно подразумевает: "Ребята! Я не какой-нибудь дипломированный умник, а такой же парень, как вы. Я тут пораскинул мозгами и вывел несколько рецептов правильного поведения. Вы выиграете, если последуете моим советам".

"Как перестать беспокоиться и начать жить"/"How to Stop Worrying and Start Living" (1948) - книга посвящена способам преодоления стрессов и тому, как активизировать в себе здравый смысл. Эта книга не открывает каких-либо абсолютно новых вещей, неизвестных о человеческой природе; она содержит краткие и емкие советы по тому, как лучше себя вести, чтобы завоевать интерес и симпатию окружающих. Популярность и жизненность теории Карнеги помогла многим его читателям. Дейл Карнеги жил по принципу, что нет плохих людей, а есть неприятные обстоятельства, с которыми можно бороться, и совсем не стоит из-за них портить жизнь и настроение окружающим.

Книга не содержит академических рассуждений о том, как можно было бы бороться с чувством беспокойства. Вместо этого предоставляется сжатый доклад о том, как чувство беспокойства было преодолено тысячами взрослых людей. Цель этой книги - возродить, проиллюстрировать, очистить и восстановить старые, но основополагающие истины - растормошить и попытаться заставить вас что-то сделать, чтобы начать их применять.

С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже более 6 миллионов человек раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной.

Аудикнига Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»:
- дает проверенные на практике рекомендации по устранению чувства тревоги, беспокойства;
показывает, как можно уменьшить на 50% заботы, связанные с работой;
- приводит 7 способов как обрести мир и счастье;
- показывает, как можно уменьшить финансовые заботы;
- рассказывает, как обратить критику в свою пользу;
- показывает, как домохозяйка может избежать утомления и выглядеть молодой;
- дает советы, как сохранить состояние душевного равновесия;
- показывает, как можно увеличить время бодрствования на 1 час;
- рекомендует 4 привычки, которые помогут избежать утомления и озабоченности;
- приводит рассказы об обычных и знаменитых людях, как они изжили в себе чувство тревоги и начали жить полноценной жизнью.