Автор: Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель
Название: Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Читает: Татьяна Оверченко
Издательство: Э
Год издания: 2018
Жанр: Здоровье, Научно-популярная литература
Формат: MP3, M4B
Аудио: MP3, 56 Кбит/с
Продолжительность: 10 ч. 40 мин. 32 сек.
Язык: Русский
Размер файла: 461 Mb

Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики?

Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор – теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и счастливо, – это удлинить теломеры. В соавторстве с психологом Элиссой Эпель доктор Блэкберн написала книгу с уникальными рекомендациями, которые помогут защитить наши теломеры и повернуть вспять траекторию старения.