- Добавил: Chipa
- Дата: 25-12-2024, 14:44
- Комментариев: 0
Автор: Алина Солопова
Название: 10 авторских медитаций от Алины Солоповой
Читает: Алина Солопова
Издательство: интернет-издание
Год издания: 2024
Формат: mp3/pdf
Аудио: mp3, 320 Кбит/с
Продолжительность: долго
Язык: Русский
Размер файла: 431 Mb
С какими состояниями тебе помогут справляться медитации: Со стрессом и тревожностью — когда ты не можешь убрать поток мыслей из головы, постоянно листаешь ленту в телефоне. Когда ты запутался в своих эмоциях и сложно контролировать их. Когда ты не можешь выйти из негативных эмоций, часто чувствуешь раздражение.