- Добавил: Driver
- Дата: 29-05-2016, 14:00
- Комментариев: 0
Название: Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Год:2012
Автор Чарлз Дахигг
Издательство: Карьера Пресс
Жанр: Психология
Язык: Русский
Формат: FB2
Качество: Хорошее
Страниц: 303
Размер 2 Мб
Задача этой книги помочь читателю изменить свои привычки: заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, меньше раздражаться и эффективнее работать. Это не просто и не быстро. Но возможно.Оказывается, 40% ежедневных действий людей — не реальные решения, а результат привычки.