Название: Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов
Автор(ы): Тимоти Гордон, Джессика Борушок
Издательство: МИФ
Год: 2025
Страниц: 384
Формат: epub, pdf
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе.
Терапия принятия и ответственности (ACT) фокусируется на принятии эмоций, даже сложных, вместо их игнорирования или подавления. Но изучая ее, легко сбиться с толку. Эта книга берет заинтересованного читателя за руку и ведет его по пути обучения.
Авторы делятся разными инструментами: сценариями с пошаговым разбором, чек-листами для проверки себя, упражнениями по осознанности, стратегиями для работы с тревожностью, депрессией, ПТСР, ОКР и другими состояниями. Освоив их, вы сможете эффективно работать с клиентами, помогая им развить психологическую гибкость: способность оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложности.
От создателей популярной колоды «ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать»













ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШЕМ СЮДА!