Название: Мои любимые триггеры. Что делать, когда вас задевают за живое (Аудиокнига)
Автор: Даниэле Новара
Издательство: Альпина
Год: 2023
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128 kb/s
Время звучания: 5 ч. 21 мин.
Читает: Сергей Двинянинов
Размер: 258,03 mb
Язык: русский

Триггер – это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют на бурную реакцию. Триггеры возникают, когда конфликтная ситуация или неосторожное слово постороннего человека, коллеги или близкого задевают самые глубокие слои нашей памяти о незаживших детских травмах. И тогда мы внезапно теряем здравомыслие, плачем, замыкаемся в себе или устраиваем скандал. Эта аудиокнига поможет вам жить в гармонии с собой и научит бережно и эффективно взаимодействовать с другими людьми.








ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШЕМ СЮДА!