Название: Психосоматика. Для тех, кто хочет все успеть (Аудиокнига)
Автор: Н. В. Москаленко
Издательство: Эксмо
Год: 2025
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128 kb/s
Время звучания: 3 ч. 13 мин.
Читает: Кирилл Каллаш
Размер: 163.9 Мб
Язык: русский

Эта книга поможет разобраться в том, как связаны ваше тело и психика. В ней вы найдете краткую историю развития психосоматики, узнаете о связанных с ней мифах и заблуждениях, научитесь прислушиваться к своему телу. Особое внимание в книге уделено стрессу – главному врагу современного человека. Ведь от того, как вы с ним справляетесь, зависит ваше здоровье, энергия и качество жизни. Также в книге можно найти доказательные практические подходы, помогающие справиться со стрессом и наладить более гармоничные отношения между собой и своим телом.





ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШЕМ СЮДА!