Название: Книга про сон №1. Почему мы плохо спим и как это исправить (Аудиокнига)
Автор: Григорий Осипов
Издательство: AB Publishing
Год: 2025
Формат: MP3
Битрейт аудио: 93 kb в сек
Время звучания: 2 ч. 33 мин.
Читает: Даниил Теплов
Размер: 96.1 Мб
Язык: русский

«Книга про сон №1» – это захватывающее путешествие в мир современной науки, которое перевернет ваше представление о сне. От древних ритуалов засыпания до революционных открытий нейробиологии – вы узнаете, как сон превратился из естественной потребности в роскошь. Но эта книга не только о проблемах, но и о решениях. На основе проверенных научных данных и мудрости древних культур, она предлагает пошаговое руководство, которое поможет вам создать идеальную среду для сна и разработать ритуалы, которые ваш организм воспримет как приглашение к отдыху.





ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШЕМ СЮДА!